På lørdag er der mulighed for at blive introduceret til SUP board og SUP board Yoga samt Sailor Fitt.
Vi vil gerne have at der tilmelder sig nogle stykker til at være klar kl. 08.30 - Da vi får besøg af Jyske Vestkysten.
Vi starter med lidt opvarmning på SUP boards og SUP boards YOGA og herefter tager vi lidt mortionstræning med vores "cross fit udstyr".
I alle aktiviteter er der plads til alle og man bestemmer helt selv tempoet - det gør jeg ihvertfald - har ingen ambitioner om at overvinde Thomas, som jeg cirka er 3 x ældre end........
Tilmelding ikke nødvendig, men vi vil gerne have at dem der kan komme kl. 08.30 tilmelder sig, så vi ved hvormange der er på det tidspunkt af hensyn til JV:
Se og tilmeld til aktiviteten
